פיטבול ישראל הלוגו

ג’יו ג’יטסו ברזילאי במרכז תל אביב.

לאמן את הגוף, לאתגר את המוח
ולשחרר את הלחצים של היומיום.
לתיאום אימון ניסיון
רועי נאמן פיטבול ישראל המורה מדגים תרגיל על תלמיד שיעור MMA

מערכת שעות שבועית

בואו להתאמן כל יום עם אנשים בעלי ניסיון תחרותי עשיר במרכז תל אביב. אימונים כל יום, 6 ימים בשבוע.
פיטבול ישראל הלוגו
08:00
12:00
18:00
19:15
20:15
21:15
פיטבול ישראל הלוגו
08:00
12:00
18:00
19:15
20:15
21:15
יום ראשון
אימון בוקר
.
דרילים
אימון בסיס
MMA
.
יום שני
.
.
.
האבקות
BJJ - GI
.
יום שלישי
אימון בוקר
אימון צהריים
.
19:30

NO GI
מתחילים +
מתקדמים
.
יום רביעי
אימון בוקר
.
.
MMA
BJJ - נשים
BJJ - GI
יום חמישי
.
אימון צהריים
.
אימון בסיס
BJJ - GI
.
יום שישי
.
11:00
מזרון פתוח
.
.
.
.

יש אנשים מכורים לספורט הזה

תלמיד גיו גיטסו ברזילאי תלאביב אוהב MMA

“כל אימון גומר אותך פיזית, אתה מסיים אותו מזיע ועייף אבל בתחושת הצלחה והישג. והתחושה הזאת מחזיקה כמה ימים”

יונה, מהנדס הנדסות
תמונה של יונתן - מתאמן במכון גיוגיטסו אוהב גם MMA וגם NO GI

"זה ממש שינה לי את החיים, חשבתי שאני שונא את כל סוגי הספורט ולנצח אשאר בטטה, אבל גיוגיוטסו מאתגר גם את הגוף וגם את המוח אז אני מכור"

יונתן, איש שיווק
שמחה - חגורה כחולה, אוהב DE LA RIVA לא מגיע לMMA ולא עושה NO GI

"עברתי בכמה מכונים בחיי אבל נשארתי אצל רועי נאמן כי מרגישים את המקצוענות ואת המסירות שלו, כל החיים שלו ג'יוגיטסו - מומחה מאוד גדול ומורה מצויין"

שמחה, כלכלן

רועי נאמן

רועי נאמן – התמקצע בתורה במכון "באהה גרייסי פיטבול" בסן-דייגו בשנות ה-2000 המוקדמות. לאחר 8 שנים בקליפורניה בהם היתחרה והיתמקצע, חזר לארץ כחגורה שחורה, ייסד את טים פיטבול ישראל והחל ללמד את השיטה. כיום דאן 2 בג’יו-ג’יטסו תחת ג’ואו קוניה, דאן 3 תחת ריקרדו בובמן. רועי נאמן לוחם MMA מקצועני בעברו, עם ניסיון של למעלה מ-100 טורנירי הכנעות עם ובלי חליפה, זכה בעשרות מדליות בתחרויות בינלאומיות, וב 2007זכה שלישי בעולם בסגנון No-Gi. מאמן ותיק ומוסמך וינגייט.

רועי נאמן מורה לגיוגיטסו ברזילאי בתל אביב לכל הרמות

למה להתחיל ללמוד עכשיו?

כולנו עשינו את זה בעבר, מוצאים תירוצים וסיבות להמנע מפעילות גופנית. זה לא קל לפנות זמן לעצמנו, ולהשקיע בכושר ותנועה.

אנחנו מבינים כמה זה קשה למצוא זמן לעצמך בין העיסוקים בעבודה, בחיים ובמשפחה. אנו גם מבינים את התסכול כשאין זמן לאורח חיים בריא - אבל מגיע לך יותר.

אצלנו מתאמנים גברים ונשים שמכיניסים כושר, תנועתיות, קרביות וביטחון עצמי לחיים, מפתחים הרגלים חיוביים, מייצרים איזון פנימי ותחושה טובה בין אימון לאימון.

לתיאום אימון ניסיון

איך מתחילים?

זה בכלל לא מסובך ובשלושה שלבים פשוטים אפשר להתחיל להחזיר את האיזון לחיים:
01

שיחת התאמה >>

האימון מתרחש ברובו על הקרקע ומפעיל הרבה שרירים במקביל, כך נוצר אימון אפקטיבי שמזיז את כל הגוף.

02

אימון ניסיון >>

האימון מתרחש ברובו על הקרקע ומפעיל הרבה שרירים במקביל, כך נוצר אימון אפקטיבי שמזיז את כל הגוף.

03

התמדה ושיפור >>

האימון מתרחש ברובו על הקרקע ומפעיל הרבה שרירים במקביל, כך נוצר אימון אפקטיבי ושמזיז את כל הגוף.

מה לומדים בטים פיטבול

כושר, תנועתיות, קרביות וביטחון עצמי. מתאים לגברים ולנשים, לכל הרמות ולכל הגילאים – חובבני ותחרותי (חניכים זוכי מדליות בתחרויות שונות), קבוצות ושיעורים פרטיים.
רועי נאמן מברך את תלמידיו בסוף שיעור

שיעורי בסיס

העקרונות החשובים עליהם בנויה השיטה, החל מעמדות מוצא ועד ההכנעות הכי חשובות בספורט ועבור הגנה עצמית. איך להפיל, להשיג עמדת שליטה על הקרקע ולהכניע – ואיך להתגונן מפני כל אלה.

הדגמה של תרגיל מתקדם סוויפ

ג'יו ג'יטסו למתקדמים

טכניקות מתקדמות להגדלת ארגז הכלים, יותר גלגולים (ה"קרבות" שלנו, בהתנגדות גבוהה) וקצב יותר מהיר.

טייקדאון כולל אחיזה על סביב הגוף

MMA - אומנויות לחימה משולבות

באימונים האלה אנחנו מוסיפים להיאבקות ולג’יו-ג’יטסו את מכות הידיים והרגליים, האיגרוף והמואי-תאי, וכמו כן את עבודת המכות על הקרקע. מתאים למקצוענים ולחובבנים, לאלה שרוצים להילחם עבור שכר ולאלה שמעוניינים לשפר את יכולת ההגנה העצמית.

נשים שמתאמנות באומנויות לחימה
גיוגיטסו MMA

ג'יו ג'יטסו לנשים

בהדרכת נטלי לוריא, האשה החגורה שחורה הראשונה בשיטה בישראל. (כמובן שהנשים מוזמנות גם לכלל האימונים).

תמונה מתוך אימון NO GI

שיעורים ללא חליפה - NO GI

אימוני היאבקות הכנעות מתקדמים ללא חליפה, No-Gi. סגנון יותר חופשי ודינמי.

ספורט ואומנויות לחימה לילדים, תמנוה של ילדים עם חליפות מתאנים

ג'יוגיטסו לילדים

כל מה שטוב בג’יו-ג’יטסו, עם דגש על כבוד הדדי, משמעת, שיפור הריכוז והביטחון העצמי. אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל.

למה ג’יו גיטסו?

01

אימון אינטנסיבי

האימון מתרחש ברובו על הקרקע ומפעיל הרבה שרירים במקביל, כך נוצר אימון אפקטיבי שמזיז את כל הגוף.

02

ביטול מימד הכוח

היתרון הגדול של הספורט הוא שלא צריך להיות הכי חזק בשביל לנצח, טכניקה טובה מנצחת כוח.

03

מאתגר את השכל

האימון המנטלי והחידות הבלתי פוסקות מעסיקות יותר מהקושי הפיזי. ג’יו-ג’יטסו זה בית-ספר לפתרון בעיות

פיטבול ישראל הלוגו

איך מגיעים אלינו?

רחוב בן שמן 4, תל אביב
טלפון 0542042035

לתיאום אימון ניסיון >>